新華社重慶3月14日電（記者李松）3月14日是世界腎臟日。腎臟遭遇病變較輕時(shí)，臨床癥狀并不明顯，容易造成漏診。醫(yī)生提醒，認(rèn)清楚一些腎臟疾病的早期信號(hào)，有助于及早治療，避免病情惡化。
腎臟是人體的“過(guò)濾車間”，排泄血液中的廢物和多余的水分，..[详情]
新華社長(zhǎng)沙3月14日電（記者帥才）2019年3月14日為第十四個(gè)世界腎臟日。專家指出，春季是孩子感冒、突發(fā)扁桃體炎的高發(fā)季，應(yīng)該警惕這些小毛病對(duì)孩子腎臟可能造成損害。
湖南省兒童醫(yī)院腎臟風(fēng)濕科主任李志輝介紹，春季是孩子感冒、扁桃體炎的高發(fā)季節(jié)，孩子在患..[详情]
說(shuō)到刷牙，大家都說(shuō)自己會(huì)刷，畢竟每天都在刷，然而你的刷牙方法真的正確嗎？如果方法不對(duì)，不僅起不到清潔作用，反而還會(huì)損害牙齒。今天，小編收集了幾個(gè)常見(jiàn)的錯(cuò)誤刷牙習(xí)慣，一起來(lái)看看吧！
刷牙不是小事，正確刷牙至關(guān)重要！
牙齒不刷干凈，容易出..[详情]
醫(yī)保報(bào)銷少跑腿 我國(guó)累計(jì)實(shí)現(xiàn)跨省異地就醫(yī)直接結(jié)算170萬(wàn)人次
新華社北京3月13日電（記者張泉）記者日前從國(guó)家醫(yī)保局獲悉，全國(guó)跨省異地就醫(yī)住院醫(yī)療費(fèi)用直接結(jié)算工作穩(wěn)步推進(jìn)，截至2019年1月底，國(guó)家平臺(tái)備案人數(shù)356萬(wàn)，累計(jì)實(shí)現(xiàn)跨省異地就醫(yī)直..[详情]
昨日，國(guó)家醫(yī)保局發(fā)布《2019年國(guó)家醫(yī)保藥品目錄調(diào)整工作方案（征求意見(jiàn)稿）》并向社會(huì)公開征求意見(jiàn)。工作方案顯示，2019年6月將印發(fā)新版藥品目錄，公布擬談判藥品名單。[详情]
近年來(lái)，隨著經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，人民生活水平年日益提升，超重人群日益增多。2016年英國(guó)雜志《柳葉刀》發(fā)表全球成年人體重調(diào)查報(bào)告顯示，全球成人肥胖人口超過(guò)瘦子，中國(guó)超過(guò)美國(guó)，成為全球肥胖人口最多的國(guó)家，其中中國(guó)男性肥胖4320萬(wàn)人，女性肥胖4640萬(wàn)人，總?cè)藬?shù)高居世界第一..[详情]
新華社長(zhǎng)沙3月13日電（記者帥才）3月14日是第14個(gè)世界腎臟日。專家提醒，近年來(lái)，慢性腎臟病發(fā)病率上升，亟待引起重視。肥胖、濫用藥物、高血壓、高尿酸等因素可增大患腎病的風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防腎病應(yīng)堅(jiān)持良好的生活習(xí)慣，合理使用藥物。
據(jù)湖南省人民醫(yī)院腎病研究室主..[详情]
13日，國(guó)家醫(yī)保局發(fā)布《2019年國(guó)家醫(yī)保藥品目錄調(diào)整工作方案(征求意見(jiàn)稿)》。根據(jù)《方案》，2019年將優(yōu)先考慮國(guó)家基本藥物、癌癥及罕見(jiàn)病等重大疾病治療用藥、慢性病用藥、兒童用藥、急救搶救用藥等調(diào)入目錄。
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原標(biāo)題：國(guó)內(nèi)外藥企密集調(diào)價(jià) 部分抗癌藥價(jià)格降幅超七成
中新網(wǎng)客戶端北京3月14日電(記者 張尼) 本月，“4+7”帶量采購(gòu)試點(diǎn)進(jìn)入落地階段。伴隨國(guó)家和地方層面密集推出舉措促藥品降價(jià)，國(guó)內(nèi)外醫(yī)藥企業(yè)也開始為爭(zhēng)取市場(chǎng)份額，加入調(diào)價(jià)行..[详情]
春天天氣干燥多風(fēng)，人一上火就很容易患上紅眼病，并且傳播速度特別快。如果了解紅眼病的發(fā)病原因，掌握一些自己處理紅眼病的小方法，就能幫助家人有效緩解痛苦。山醫(yī)大一院眼科副主任醫(yī)師董靜提醒大家。
請(qǐng)結(jié)合下列癥狀，逐一排查：
1、看鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)眼..[详情]
對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，身高太重要了！聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)關(guān)于兒童健康遠(yuǎn)期指標(biāo)中，第一個(gè)就是成年身高。但是很多家長(zhǎng)對(duì)身高的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，并且不知道如何對(duì)孩子的身高進(jìn)行評(píng)價(jià)。
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王萍
春天不只是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，也是人體生理機(jī)能、新陳代謝最活躍的時(shí)期。然而乍暖還寒，氣候很不穩(wěn)定，除了要做好全身調(diào)節(jié)外，飲食調(diào)養(yǎng)也特別重要。下面，就看看營(yíng)養(yǎng)專家，為你推薦的春季養(yǎng)生飲食方法，幫你通過(guò)飲食調(diào)理，以最好的狀態(tài)適應(yīng)..[详情]
近年來(lái)，醫(yī)院收治的糖尿病患兒增多，其中一些患兒每天都要注射胰島素。專家提醒，不要給孩子攝入過(guò)多高油脂的食物，要保持吃動(dòng)平衡，不要過(guò)度喂養(yǎng)，不要給孩子飲用過(guò)多含糖的飲料。
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美國(guó)耶希瓦大學(xué)愛(ài)因斯坦醫(yī)學(xué)院的一項(xiàng)研究顯示，常喝無(wú)糖飲料的絕經(jīng)女性中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)較高。
所謂無(wú)糖飲料，是以人工甜味劑代替蔗糖的飲料。研究人員對(duì)8.17萬(wàn)名中老年女性進(jìn)行了為期三年的評(píng)估，要求她們報(bào)告先前三個(gè)月飲用無(wú)糖飲料的數(shù)量。計(jì)入年齡、高血壓、吸煙等..[详情]
美國(guó)梅奧診所的一項(xiàng)研究顯示，如果枕邊人發(fā)現(xiàn)你睡眠呼吸暫停，那么你大腦中阿爾茨海默病生物標(biāo)記物水平可能較高。
研究人員招募288名年滿65歲、沒(méi)有認(rèn)知損傷的志愿者，向他們的伴侶了解志愿者是否有睡眠呼吸暫停情況。結(jié)果顯示，43名志愿者的伴侶注意到另一半..[详情]
門診支部黨員干部來(lái)到青義鎮(zhèn)敬老院開展義診服務(wù)
中國(guó)綿陽(yáng)新聞網(wǎng)訊 3月9日上午，綿陽(yáng)市骨科醫(yī)院門診支部黨員干部一行17人走進(jìn)涪城區(qū)青義鎮(zhèn)敬老院，開展了慰問(wèn)敬老院孤獨(dú)老人及義診服務(wù)活動(dòng)。
門診支部為老人們進(jìn)行義診服務(wù)
門診支部為..[详情]
評(píng)審會(huì)現(xiàn)場(chǎng)
中國(guó)綿陽(yáng)新聞網(wǎng)訊 按照綿陽(yáng)市衛(wèi)健委關(guān)于全市院前急救網(wǎng)絡(luò)醫(yī)院資格復(fù)評(píng)的安排，3月7日上午，在涪城區(qū)衛(wèi)健委況輝副局長(zhǎng)陪同下，綿陽(yáng)市120指揮中心鄧紹富主任、駱貴強(qiáng)科長(zhǎng)、綿陽(yáng)市中心醫(yī)院急診科劉記寧主任、綿陽(yáng)市四〇四醫(yī)院急診科李斌主任一..[详情]
據(jù)外媒報(bào)道，研究顯示，睡眠對(duì)人體有各種好處，其中最重要的功能之一是修復(fù)身體中的DNA損傷。[详情]
“孩子視力不好，不僅影響學(xué)習(xí)效果，影響孩子們的職業(yè)發(fā)展，對(duì)社會(huì)的負(fù)面影響也會(huì)越來(lái)越明顯。”全國(guó)人大代表、湖北荊州市實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師徐華錚對(duì)此深感擔(dān)憂，“孩子的視力問(wèn)題得不到及時(shí)有效的控制，未來(lái)學(xué)習(xí)相關(guān)專業(yè)、從事相關(guān)職業(yè)的人就會(huì)越來(lái)越少，甚..[详情]
人大舉行記者會(huì)，有關(guān)部門負(fù)責(zé)人談食品藥品安全
對(duì)疫苗實(shí)行最嚴(yán)格監(jiān)管
■去年處理129萬(wàn)件假冒偽劣案件
■疫苗管理法草案公開征求意見(jiàn)
■對(duì)知識(shí)產(chǎn)權(quán)侵權(quán)者擬規(guī)定最高5倍的懲罰性賠償
人民網(wǎng)北京3月11日電 （記者..[详情]
“沒(méi)有全民健康，就沒(méi)有全面小康”，人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。增加全民健身設(shè)施、呵護(hù)孩子視力、保障養(yǎng)老服務(wù)……群眾身邊的健康事，落實(shí)得如何，還有哪些期盼？今年全國(guó)兩會(huì)上，不少代表委員結(jié)合專題調(diào)研了解到的現(xiàn)狀，為推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)帶來(lái)建議。
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眾所周知地中海飲食富含水果、魚類以及堅(jiān)果等，有利于心臟健康，而橄欖油也是地中海飲食的重要組成部分。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》3月7日?qǐng)?bào)道，每周至少食用一次橄欖油，能降低患血栓及動(dòng)脈阻塞的風(fēng)險(xiǎn)，同時(shí)也能預(yù)防心臟病和中風(fēng)的發(fā)作。
紐約大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員進(jìn)..[详情]
狂犬病俗稱“瘋狗病”，典型瘋狗常表現(xiàn)為兩耳直立、雙目直視、眼紅、流涎、消瘦、狂叫亂跑、見(jiàn)人就咬、行走不穩(wěn)；也有少數(shù)瘋狗表現(xiàn)安靜，離群獨(dú)居，受到驚擾則狂叫不已，吐舌流涎，直至全身麻痹而死。有的狗、貓雖無(wú)“狂犬病”表現(xiàn)，卻帶有狂犬病毒，它們咬人后照樣可以使人感..[详情]
“熊貓寶寶”（戈謝病）、“藍(lán)嘴唇”（肺動(dòng)脈高壓）、“牽線木偶人”（多發(fā)性硬化癥）……這一個(gè)個(gè)看似美麗又可愛(ài)的名字背后，是很多罕見(jiàn)病患者的痛。
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英媒稱，當(dāng)數(shù)以百萬(wàn)的中年英國(guó)人得知自己患上高血壓后，少喝酒、健康飲食的說(shuō)教是他們經(jīng)常聽(tīng)到的話?，F(xiàn)在，希臘的醫(yī)生給了一個(gè)更令人愉快的建議：午睡。
據(jù)英國(guó)《泰晤士報(bào)》網(wǎng)站3月7日?qǐng)?bào)道，他們的研究表明，有規(guī)律的午睡能降低血壓，其降壓效果與某些藥物幾乎..[详情]
中國(guó)綿陽(yáng)新聞網(wǎng)訊 '一次援彝行，終生布拖情！我感到無(wú)比幸運(yùn)，感謝組織給我實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的機(jī)會(huì)，這將是我一生寶貴的精神財(cái)富.....'剛從布拖縣回來(lái)的雷霆在綿陽(yáng)四〇四醫(yī)院全院大會(huì)上聲圖并茂地匯報(bào)著自己的援彝工作。
2016年，根據(jù)四川省衛(wèi)健委..[详情]
中國(guó)綿陽(yáng)新聞網(wǎng)訊 據(jù)《四川省醫(yī)學(xué)會(huì)關(guān)于公布2018年度四川省醫(yī)學(xué)科技獎(jiǎng)和四川省醫(yī)學(xué)科技獎(jiǎng)（青年獎(jiǎng)）獲獎(jiǎng)項(xiàng)目的通知》（川學(xué)會(huì)醫(yī)字[2019]75號(hào)）文件通知，綿陽(yáng)四〇四醫(yī)院腎內(nèi)科簡(jiǎn)訊主任所帶領(lǐng)科研團(tuán)隊(duì)完成的科研成果--《綿陽(yáng)地區(qū)腎病醫(yī)療資源及慢性腎臟病防治現(xiàn)狀..[详情]
中國(guó)綿陽(yáng)新聞網(wǎng)訊 3月6日，根據(jù)省委市委工作安排，綿陽(yáng)市駐壤塘縣鄒大世指揮長(zhǎng)，綿陽(yáng)市疾控中心黨委書記、主任李六林一行冒著紛飛大雪，看望了綿陽(yáng)四〇四醫(yī)院第12批援建壤塘縣人民醫(yī)院工作人員。
在壤塘縣人民醫(yī)院袁副院長(zhǎng)陪同下，駐壤塘干部一行查看了對(duì)..[详情]
義診現(xiàn)場(chǎng)
中國(guó)綿陽(yáng)新聞網(wǎng)訊 3月1日下午，應(yīng)綿陽(yáng)市涪城區(qū)關(guān)帝鎮(zhèn)衛(wèi)生院邀請(qǐng)，綿陽(yáng)市骨科醫(yī)院髖關(guān)節(jié)副主任醫(yī)師殷勇、內(nèi)科副主任中醫(yī)師左鴻雁、上肢科護(hù)士楊學(xué)莉等一行4人在事業(yè)發(fā)展部組織下來(lái)到關(guān)帝鎮(zhèn)衛(wèi)生院，為當(dāng)?shù)匚灞糸_展了送溫暖免費(fèi)醫(yī)療服務(wù)活動(dòng)。
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綿陽(yáng)市骨科醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)參加活動(dòng)并為白衣天使送上節(jié)日祝福
中國(guó)綿陽(yáng)新聞網(wǎng)訊 3月6日下午，綿陽(yáng)市骨科醫(yī)院城南院區(qū)八樓會(huì)議室里歡聲笑語(yǔ)、熱鬧非凡，由醫(yī)院婦委會(huì)組織的以'傾情禮贊新中國(guó)·巾幗奮進(jìn)新時(shí)代'為主題的'三八'婦女節(jié)趣味..[详情]
“目前，2000多萬(wàn)人次殘疾人得到康復(fù)服務(wù)，400多萬(wàn)人次殘疾人得到托養(yǎng)照料。視力、聽(tīng)力、智力3類殘疾兒童少年義務(wù)教育入學(xué)率超過(guò)90%，殘疾學(xué)生隨班就讀的比例超過(guò)50%。這一現(xiàn)象的背后，凝聚著國(guó)家對(duì)殘疾人群體的關(guān)愛(ài)。”全國(guó)政協(xié)委員、中國(guó)聽(tīng)力語(yǔ)言康復(fù)研究..[详情]
時(shí)下，低脂飲食、生酮飲食等眾多新潮飲食方式盛行，吸引著不少人躍躍欲試。但是，你真的了解這些“時(shí)髦”的飲食方式嗎?他們的“真相”是怎樣的?哪些人可以嘗試?實(shí)踐過(guò)程中要避免那些誤區(qū)?廣東省婦幼保健院營(yíng)養(yǎng)科主任夏燕瓊主任醫(yī)師為大家一一揭秘..[详情]
近日，國(guó)家醫(yī)保局發(fā)布《關(guān)于國(guó)家組織藥品集中采購(gòu)和使用試點(diǎn)醫(yī)保配套措施的意見(jiàn)》明確，各試點(diǎn)地區(qū)要結(jié)合推進(jìn)醫(yī)保支付方式改革，完善“結(jié)余留用、超支合理分擔(dān)”的激勵(lì)約束機(jī)制和風(fēng)險(xiǎn)分擔(dān)機(jī)制，鼓勵(lì)醫(yī)療機(jī)構(gòu)使用集中采購(gòu)中選藥品。[详情]
日常通勤的地鐵上，你是否總用耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)看視頻?到家后，是不是會(huì)打開游戲調(diào)大音量，跟著兄弟一起吃雞?在喧囂城市中，低頭族們不僅離不開手機(jī)，不知不覺(jué)耳機(jī)也成為生活必需品。3月3日是第二十個(gè)“中國(guó)愛(ài)耳日”，每年的“雙三”這一天命名為“..[详情]
近日，海南省衛(wèi)生健康委、省教育廳聯(lián)合印發(fā)《2019年海南省學(xué)生眼疾病篩查項(xiàng)目實(shí)施方案》，計(jì)劃對(duì)全省范圍內(nèi)的幼兒園及義務(wù)教育階段中小學(xué)校（含民辦）學(xué)生提供眼疾病篩查，涉及70萬(wàn)人；實(shí)現(xiàn)全年學(xué)生眼疾病篩查率達(dá)到90%，學(xué)生眼疾病篩查陽(yáng)性個(gè)案隨訪率達(dá)到80%，兒童青少年近視..[详情]
記者從河南省衛(wèi)健委獲悉，2019年河南省力爭(zhēng)20%的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和10%的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心服務(wù)能力達(dá)到基本標(biāo)準(zhǔn)，并遴選出一批達(dá)到推薦標(biāo)準(zhǔn)的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院和社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心參加二級(jí)醫(yī)院評(píng)審。[详情]
交流會(huì)現(xiàn)場(chǎng)
中國(guó)綿陽(yáng)新聞網(wǎng)訊 3月1日上午，西南醫(yī)科大學(xué)聶敏海副校長(zhǎng)一行4人到綿陽(yáng)四〇四醫(yī)院巡查交流實(shí)踐教學(xué)工作情況，醫(yī)院副院長(zhǎng)陳文燕、各教研室主任、秘書及相關(guān)科室負(fù)責(zé)人參加座談。
聶敏海副校長(zhǎng)一行就醫(yī)院教學(xué)管理、教學(xué)質(zhì)量以及學(xué)習(xí)生活等情..[详情]
3月2日上午，在第20次全國(guó)"愛(ài)耳日"即將到來(lái)之際，綿陽(yáng)四〇四醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員帶著關(guān)愛(ài)與初春的腳步一同，走進(jìn)了仁愛(ài)養(yǎng)老中心開展"檢查您的聽(tīng)力 關(guān)愛(ài)聽(tīng)力健康"的主題義診活動(dòng)，為這里的老人送上一份"春天的禮物"。
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2月28日，市衛(wèi)健委四級(jí)調(diào)研員楊強(qiáng)一行到綿陽(yáng)四〇四醫(yī)院巡查黨建工作并召開座談會(huì)，聽(tīng)取了醫(yī)院黨建工作開展情況及下一步工作計(jì)劃，提出了意見(jiàn)建議。
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3日是全國(guó)愛(ài)耳日，專家表示早識(shí)別、早診斷、早干預(yù)是防治聽(tīng)力損失的有效途徑。注重聽(tīng)力篩查，借助有效干預(yù)措施，聽(tīng)力損失可以治療和成功康復(fù)。
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新華社長(zhǎng)春3月3日電（記者趙丹丹）記者3日從吉林省醫(yī)療保障局獲悉，為切實(shí)解決老百姓看病難、看病貴問(wèn)題，減輕大病醫(yī)療費(fèi)用負(fù)擔(dān)，充分發(fā)揮按病種付費(fèi)的管理效能，從3月1日起，吉林省正式啟動(dòng)肝移植按病種付費(fèi)試點(diǎn)工作，平均每例手術(shù)能為患者減少醫(yī)療費(fèi)用10余萬(wàn)元。
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英國(guó)倫敦大學(xué)學(xué)院一項(xiàng)研究顯示，一天看電視超過(guò)3.5小時(shí)關(guān)聯(lián)中老年人大腦認(rèn)知功能衰退加速，記憶力衰退程度可能翻番。[详情]
汪祥波
日前，省民政廳印發(fā)《關(guān)于認(rèn)真落實(shí)聯(lián)合整治“保健”市場(chǎng)亂象百日行動(dòng)的通知》（以下簡(jiǎn)稱《通知》），要求各地要對(duì)養(yǎng)老服務(wù)經(jīng)營(yíng)單位和從業(yè)人員加強(qiáng)監(jiān)管，嚴(yán)禁任何單位和個(gè)人假借養(yǎng)老服務(wù)、健康養(yǎng)生講座、專家義診、免費(fèi)檢查、..[详情]
陳澤云 吳偉婷
未通過(guò)一致性評(píng)價(jià)的仿制藥在競(jìng)爭(zhēng)中正逐漸處于劣勢(shì)！2月20日，黑龍江省醫(yī)療保障局發(fā)布公告稱，由于阿莫西林膠囊（0.25g）、草酸艾司西酞普蘭片（10mg）等4個(gè)品規(guī)的藥品通過(guò)仿制藥質(zhì)量和療效一致性評(píng)價(jià)生產(chǎn)企業(yè)達(dá)到3家，暫停以上品..[详情]
去年底，保健品公司權(quán)健涉嫌傳銷和虛假?gòu)V告引起全社會(huì)對(duì)保健品市場(chǎng)的關(guān)注。今年1月8日起，市場(chǎng)監(jiān)督管理總局等13個(gè)部門宣布，在全國(guó)范圍內(nèi)集中開展為期100天的聯(lián)合整治保健市場(chǎng)亂象“百日行動(dòng)”。記者昨日從長(zhǎng)沙市市場(chǎng)監(jiān)管局了解到，“百日行動(dòng)”開..[详情]
周潔瑩
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院副院長(zhǎng)、內(nèi)分泌代謝科主任沈潔教授
經(jīng)過(guò)一個(gè)春節(jié)長(zhǎng)假，不少糖尿病患者飲食難節(jié)制，睡眠和鍛煉也斷了，有的糖友還不時(shí)忘記服藥，門診一下多了不少血糖控制不理想的患者。隨著假..[详情]
轉(zhuǎn)眼已是中小學(xué)開學(xué)的第二周了，開學(xué)后，發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)近視需要配鏡的不在少數(shù)。記者走訪發(fā)現(xiàn)，各大醫(yī)院的屈光科、配鏡中心迎來(lái)了一波開學(xué)就診潮。[详情]
綿陽(yáng)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)塘汛鎮(zhèn)衛(wèi)生院簡(jiǎn)介
綿陽(yáng)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)塘汛鎮(zhèn)衛(wèi)生院，系經(jīng)開區(qū)管委會(huì)舉辦的公益一類非營(yíng)利性基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)，承擔(dān)著轄區(qū)及周邊毗鄰鄉(xiāng)鎮(zhèn)約6萬(wàn)余群眾的基本醫(yī)療、基本公共衛(wèi)生服務(wù)、急診急救、計(jì)劃生育服務(wù)和各類醫(yī)療保險(xiǎn)服務(wù)工作。
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給生病的人煲湯進(jìn)補(bǔ)，是大家普遍認(rèn)可的生活常識(shí)，但燉好了湯之后，到底是給病人喝湯還是吃肉？杭州市第一醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科的主管營(yíng)養(yǎng)師蔣虹說(shuō)，湯內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)成分包括肌漿蛋白、游離氨基酸、肽類、鉀、維生素、微量元素和少量脂肪等。肉類的肌肉纖維很難溶出進(jìn)入湯內(nèi)，因此湯內(nèi)..[详情]
“生命在于運(yùn)動(dòng)”，意識(shí)到運(yùn)動(dòng)重要性的人越來(lái)越多，尤其是一些人退休后，時(shí)間多了，特別注重養(yǎng)生和鍛煉。但您知道嗎？一旦選擇的鍛煉方式不對(duì)，就有可能走進(jìn)誤區(qū)，越練病越多。
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