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    恢復(fù)體能,提升士氣——直擊國足新帥揚科維奇首堂訓(xùn)練課
    发稿时间:2023-03-03 10:44   来源: 新華網(wǎng)

      新華社海口3月2日電(記者公兵、肖世堯、劉博)“Good(好)”“Excellent(很好)”。2日下午,中國足球(南方)訓(xùn)練基地19號場地,中國男足國家隊新任主教練亞歷山大·揚科維奇的首堂訓(xùn)練課在此間進行。他一邊安排著訓(xùn)練科目,一邊不斷鼓勵球員們,意在提升士氣。

      訓(xùn)練從16:35開始,持續(xù)了約70分鐘,訓(xùn)練內(nèi)容包括兩人傳球、四人跑位傳球、六十米跑(加速跑+放松跑)、小組傳搶等。武磊、吳曦、張琳芃、譚龍等24名球員參加了訓(xùn)練。受身體狀態(tài)所限,艾克森參加了部分合練,然后與蔣光太、任航參加了康復(fù)組的單獨訓(xùn)練。

      記者在現(xiàn)場看到,本次訓(xùn)練強度并不算大。國家隊相關(guān)人士介紹,首堂訓(xùn)練課揚科維奇意在提升球員們的體能,將通過9天的訓(xùn)練讓他們達到比賽狀態(tài),并在??谔呷龍鰺嵘碣悾瑥亩鵀榕c新西蘭隊的友誼賽做好充分準(zhǔn)備。

      在1日的媒體見面會上,揚科維奇表示,將球員體脂率控制在10%以下等做法是足球界的慣常要求。2日上午,國家隊測了部分球員的體脂率,總體情況不錯,即便有尚未達標(biāo)的,揚科維奇希望他們通過接下來的訓(xùn)練盡快達到標(biāo)準(zhǔn)。國家隊上午還在健身房進行了訓(xùn)練,通過對肌肉的刺激提升力量水平。

      國足在??诘臒嵘碣悓κ稚形赐耆_定,但由于有多支俱樂部隊伍在??诙?xùn),因此熱身賽對手并不難找。國足與新西蘭隊的兩場友誼賽將分別于3月23日、26日在奧克蘭、惠靈頓舉行。



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